毎年恒例のフィット＆ダンスがスタートしました。
ＳＨＯＫＯ先生の指導のもと、ゆったりとした雰囲気の中でお母さんの為のヨガを行いました。
骨盤の歪みや坐骨、腰痛に良い体制を教わり、気持ちの良い時間を過ごされていました。
子ども達も、穏やかに遊んで待っていましたよ。