フィット&ダンス

お母さんの為のヨガ講座。
肩こりや首こりに効く、身体の伸びや姿勢を教えてもらいました。
その他にもいつも頑張っているお母さん達の身体をいたわりながら、デトックス!みなさんリフレッシュされていました。